Stress en faalangst
Al bijna anderhalf jaar zat ik met stress en faalangst totdat ik besloot er wat aan te gaan doen. Ankie heeft mij laten inzien dat ik veel te streng voor mezelf was en voor mezelf heel veel regeltjes deed opstellen. Zodra ik deze regels niet volgde had ik last van angst of stress. Ook heeft Ankie mij geleerd om mijn gedachtes niet te ontwijken of aan te vallen, maar te accepteren, laten komen en weer laten gaan. In 4 sessies van 60 minuten heeft Ankie mij geholpen om een andere mindset te krijgen en geleerd om te gaan met negatieve gedachtes.
Ik had mijn twijfels over het bezoeken van een coach, achteraf ben ik toch blij dat ik ben gegaan. Ankie was zeer vriendelijk en kon zich ook goed verplaatsen in mijn situatie waardoor ik me al snel op mijn gemak voelde. Ze gaf ook aan in het begin dat ze niet houdt van cliƫnten te lang aan het lijntje te houden en dat als ik geen vertrouwen had in het proces, ik dit ook eerlijk kon aangeven.
Ik wil Ankie enorm bedanken voor dit proces.